¿Cuánta agua se debe tomar?
8 vasos de agua al día Probablemente haya oído que debe tomar 8 vasos de agua al día. En realidad eso se acerca bastante a la verdad, pero depende de quién usted es, de dónde vive y de cuánto ejercicio hace cada día. Según la Clínica Mayo, el agua compone aproximadamente el 60% de…